• Poďme do prírody

          • 06.05.2020 11:16
          • V ére digitalizácie a jasu obrazoviek je príroda populárnym liekom, ktorý pomáha nášmu psychickému zdraviu.

          • viac
          • Ako zvládať domácu izoláciu?

          • 23.04.2020 17:04
          • Zo dňa na deň sme kvôli svojmu zdraviu a zdraviu našich blízkych zostali doma a snažíme sa, čo najviac izolovať od okolitého sveta. Môžeme pociťovať rôzne emócie ako strach, neistotu, osamelosť, smútok alebo podráždenie. Ide o prirodzené pocity počas tohto mimoriadneho a neočakávaného obdobia.  Máme dosť síl na to, aby sme to zvládli, veď to už nejaký čas zvládame J

          • viac